Selbsthilfegruppen sind freiwillige Zusammenschlüsse von Menschen, die von chronischen / psychischen Erkrankungen, körperlichen / geistigen Beeinträchtigungen, bzw. Behinderungen, Suchterkrankungen, oder sozialen Problemen betroffen sind.

Dabei widmen sich einzelne Gruppen jeweils einem Themenbereich, wie z.B. der Alkoholsucht.

Unter dem Konzept der Hilfe zur Selbsthilfe tauschen sich in den Gruppen Menschen mit gleichen Anliegen aus, berichten von ihren Erfahrungen, beraten sich gegenseitig und planen Gruppenaktivitäten.

Es gibt reine Betroffenen- oder Angehörigengruppen, sowie Gruppen, an denen Betroffene und Angehörige gemeinsam teilnehmen.

 

WeKISS / DER PARITÄTISCHE, die Westerwälder Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe ist die zentrale Anlaufstelle zur Beratung, Unterstützung und Förderung von Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeinstitutionen im Sozial- und Gesundheitsbereich. Die WeKISS ist für folgende Städte und Landkreise zuständig: Koblenz, Neuwied, Mayen-Koblenz, Rhein-Lahn-Kreis, Ahrweiler, Westerwaldkreis und Altenkirchen.

Die WeKISS hilft Interessierten unentgeltlich und vertraulich

• beim Finden einer Selbsthilfegruppe
• bei der Gründung neuer Gruppen
• bei der Unterstützung bestehender Gruppen

WeKISS | DER PARITÄTISCHE PARITÄTISCHES Zentrum Marktplatz 6 D-56457 Westerburg Tel.: (0 26 63) 25 40 Fax: (0 26 63) 26 67 info(at)wekiss.de

Urlaub und Rehabilitation

 

Der größte Anteil der Pflegebedürftigen wird durch Familienangehörige versorgt. Pflegende Angehörige sind in der Regel über mehrere Jahre belastet. Urlaub oder Rehamaßnahmen werden von den pflegenden Angehörigen häufig deshalb nicht in Anspruch genommen, weil sie die Pflegesituation nicht auf andere übertragen möchten. Eigene Bedürfnisse werden dabei zurückgestellt.

 

Doch wer pflegt, braucht Auszeiten um gesund zu bleiben!

 

Diese Auszeiten können sehr individuell sein. So individuell wie die Beteiligten.

 

Entlastung / Urlaub

 

Neben den ambulanten Entlastungsleistungen wie Tagespflege, Betreuungsgruppen oder stundenweise Entlastung zuhause, kann ein gemeinsamer Urlaub eine Möglichkeit sein, sich vom Pflegealltag zu erholen. Dazu gibt es mittlerweile zahlreiche spezialisierte Urlaubsangebote.
Manchmal ist es jedoch sinnvoll, um Abstand von einer belastenden Pflegesituation zu bekommen, alleine Urlaub zu machen und aufzutanken und den Pflegebedürftigen in Kurzzeit- /Verhinderungspflege betreuen zu lassen.

 

Hilfreiche Adressen finden Sie unter anderem in der Broschüre „Zeit für mich – Urlaub von der Pflege“ der Landeszentrale für Gesundheitsförderung Rheinland-Pfalz e. V.

 

 

 

 

Kur- und Rehabilitationsmaßnahmen für pflegende Angehörige

 

Vielen Angehörigen ist nicht bekannt, dass sie einen Anspruch auf Vorsorge- oder Rehabilitationsmaßnahmen haben. Dies ist gesetzlich geregelt im Pflegeneuausrichtungsgesetz (PNG) und fortlaufend seit 2019 durch das Pflegepersonal-Stärkungsgesetz, das die Hürde für die Genehmigung einer stationären Maßnahme deutlich erleichtert.

 

Kur
Eine Kurmaßnahme dient zur Vorsorge und zum Erhalt der Gesundheit. Mit Vorsorgekuren soll die geschwächte Gesundheit verbessert und die Fähigkeiten gestärkt werden, die häusliche Pflege besser zu bewältigen.

 

Rehabilitation
Eine Rehabilitationsmaßnahme soll der Wiederherstellung der Gesundheit dienen. Dies trifft insbesondere auf Pflegende zu, die bereits unter starken gesundheitlichen Einschränkungen leiden und in ihrem Alltag körperlich und oder psychisch beeinträchtigt sind.

 

 Beantragung von Kur oder Reha

 

Erste Ansprechpartner*innen sind Hausärzt*innen. Aus den vorliegenden Informationen und Beeinträchtigungen die sich im Pflegealltag negativ auf die Gesundheit des Pflegenden auswirken, werden behandelnde Ärzt*innen eine umfassende Begründung für die Erforderlichkeit der Maßnahme erstellen.
Es empfiehlt sich den Antrag bei der eigenen Krankenkasse zu stellen. Falls die Krankenkasse nicht zuständig ist, reicht sie den Antrag an den zuständigen Kostenträgern z.B. die Rentenversicherung weiter.
Lassen Sie sich gegebenenfalls nicht durch eine Ablehnung entmutigen. Sie haben in einer Frist von einem Monat die Möglichkeit Widerspruch einzulegen. Hierbei können Sie durch Ihre Ärzt*innen, einen Sozialverband oder Beratungsstellen wie zum Beispiel die Pflegestützpunkte unterstützt werden.

 

Dauer
In der Regel dauern Vorsorge- oder Rehabilitationsmaßnahmen drei Wochen und können meist alle vier Jahre in Anspruch genommen werden.

 

 

 

Kur- und Rehamaßnahmen mit oder ohne den pflegebedürftigen Angehörigen
Diese Entscheidung sollten in erster Linie Pflegende für sich selbst treffen. Es gibt Rehamaßnahmen, wo Pflegebedürftige und Pflegende gemeinsam in einer Einrichtung untergebracht sind. Die Therapie- und Betreuungsmaßnamen sind im Tagesablauf getrennt. Andere Rehaeinrichtungen haben mit Pflegeheimen Kooperationsverträge und Pflegebedürftige werden im gleichen Ort betreut und können von Pflegenden besucht werden.
Auch hier kann es wichtig sein, für diesen Zeitraum eine Kurzzeitpflege wohnortnah zu organisieren, dass Pflegende sich ganz auf die Rehamaßnahme konzentrieren können.

 

Adressen und Informationen über die unterschiedlichen Rehakliniken können bei der zuständigen Krankenkasse erfragt werden.

 

Ein Merkblatt zum Thema hält auch die Deutsche Alzheimer Gesellschaft e.V. bereit.

 

Bei der Suche nach einer geeigneten Einrichtungen sind auch die Pflegestützpunkte behilflich.